Colocar música no blog

Colocar música no blog é mais fácil do que parece. Isso é verdade pois nunca tinha me interessado por isso, mas revolvi pesquisar para escrever essa dica e para minha surpresa em menos de 10 minutos eu estava ouvindo música no meu blog.

Usei uma música do site http://www.mp3tube.net, você só precisa pesquisar pela música que deseja, quando você clica no nome da música aparece uma tela que você ouve a música e fornece o código para colocar no seu site, mas não é a url, é o código que está na frente do embed.

Esse site ainda fornece a opção de você fazer um cadastro e colocar a música que quiser, caso você não encontre a música desejada. Caso não gostem do MP3tube, aqui tem outros sites de hospedagem:

http://www.myfabrik.com

http://boomp3.com

Enfim o modo de colocar música é simples e basicamente o mesmo de colocar qualquer outra coisa, procure um site que tenha o que deseja e procure pelo código para colocar no seu blog.

Esses códigos devem ser colocados pela pagina editar layout >>> adicionar um gadget >>> html/javascript, então é só colar o código (isto no Blogspot), para outros blogs procure onde você edita o html ou modelo, enfim onde você pode colocar o código da música.

50 Coisas Que Noís Homens Não Sabemos ( Agora eu sei ...) ;-)

Bem…Recebi por e-mail, gostei e postei .

1. Mulheres acham homens magros que fazem dieta… meio gays…!

2. Mulheres odeiam ganhar lingerie de presente. Elas entendem como uma crítica às calcinhas de algodão…

3. Esconda suas revistas pornográficas. Para elas é coisa de adolescente imaturo

4. Se você tem um apelido carinhoso para seu pênis, por favor, nunca o revele

5. Mulheres gostam de homens de boné, desde que esse homem tenha 14 anos.

6. Elas odeiam exibições em economês, juridiquês, mediques ou qualquer outro jargão profissional. É pernóstico…

7. É fato: mulheres odeiam rachar conta em restaurante.

8. Mulheres bebadazinhas topam TUDO!

9. Não deixe uma mulher sozinha em sua casa. Há 100% de probabilidade de ela mexer em TODAS as gavetas!

10. Toda mulher já pensou em como seria transar com seu melhor amigo.

11. Mulheres perguntam seu sobrenome logo de cara para ver se combina com o delas, e, por conseqüência, para ver se ficaria bem num eventual filho de vocês.

12. Nunca, nunca, nunca, tente explicar uma traição com o argumento “foi uma coisa sem importância”. Elas acham ainda pior terem sido traídas por algo “sem importância”.

13. Nunca esteja mais perfumado do que a mulher ao seu lado.

14. Mulheres gostam de ser elogiadas. Vale qualquer coisa: da cor do esmalte ao roteiro que ela escolheu para as férias.

15. Nunca use jóias. De nenhuma espécie. Colar, nem pensar. Anel, só aliança.

16. A não ser que ela seja atleta ou tenha menos de 18 anos, nunca proponha um acampamento de fim-de-semana. Acredite: elas preferem um motel de quinta categoria a isso.

17. Mulheres adoram detalhar uma relação amorosa com as amigas. Então, se você tem um nome a zelar, preste atenção a seu desempenho.

18. Para elas, orelha não é uma zona erógena.

19. Elas classificam os homens em “para casar”, “para ser amigo” e “para sair”. Tal como eles fazem.

20. Cueca, só branca ou preta. Fuja das tanguinhas e daqueles modelos igual a short de loira do Tchan. E sem nenhuma estampa!

21. Não é por maldade que elas se depilam com seu barbeador. É que simplemente ele está ali no Box.

22. Se você não tiver alguma lembrança bonitinha sobre sua infância, invente. Elas não resistem.

23. Mulheres gostam de ser surpreendidas por beijos. Sem que isso signifique ir para a cama depois de 2 minutos.

24. Pare de ir à manicure imediatamente. Homem que faz a unha é considerado cafonérrimo!

25. Você pode até achar ultrapassado. Mas flores são capazes de derreter um coração feminino.

26. Elas vão adorar seu carro se ele tiver um espelho no pára-sol do banco do carona.

27. Crianças mentem sobre o dever de casa, homens sobre o desempenho sexual e mulheres sobre a quantidade de sapatos em seu guarda-roupa.

28. Mulheres fingem orgasmo. Quase sempre.

29. É inadmissível ser um desastre na cozinha. Nem que sua especialidade seja spaghetti ao alho e óleo.

30. A maioria odeia marombados Excesso de músculos cheira a falta de masculinidade.

31. Mulheres não vêem problemas nos carecas, o que não quer dizer que é dos carecas que elas gostam mais.

32. Para elas, a careca de um homem pode ser explicada pela genética ou pelo destino. Barriga mole de chope não tem desculpa.

33. Se for usar brinco, por favor, algo minúsculo, só notado por quem chegar bem perto. Mulher odeia o estilo pirata.

34. Se quiser ter tatuagem, faça uma só. Mais do que isso, você pode ser confundido com um presidiário.

35. Mulheres adorariam que seus amigos gays fossem héteros.

36. Até Sharon Stone tem celulite.

37. Luzes e tinta no cabelo são permitidos apenas para exemplares do sexo feminino.

38. Nunca peça para que elas escolham para onde vocês devem ir no primeiro encontro. Elas gostam de ser levadas.

39. Elas vão em dupla ao banheiro para falar bem dos homens e mal das mulheres.

40. Por mais que a mulher o ame, ela detesta ver você e seus amigos jogando pelada.

41. Mulheres adoram telefone. É uma boa forma de tagarelar alegremente sem necessidade de se arrumar para sair.

42. Mulheres odeiam homens que dirigem devagar, não bebem e não têm time de futebol.

43. Mulheres odeiam ser chefiadas por mulheres.

44. Mulheres costumam se derreter quando percebem que um homem precisa de um colinho.

45. Mulheres adoram ser acariciadas entre os cabelos, sentindo seus dedos tocarem o couro cabeludo.

46. Mulheres esperam ser consoladas quando choram.

47. Mulheres acham que, se tomam a iniciativa, eles não têm o direito de dizer “não!”.

48. Elas amam “discutir a relação”, porque é a partir disso que descobrem as fraquezas e os defeitos dos homens que estão a seu lado.

49. Elas odeiam restaurantes-rodízios, por quilo, self-service ou aqueles do tipo “coma o quanto agüentar”.

50. Se elas perguntam: “Estou gorda?”, a resposta única, óbvia e esperada é: “Claro que não!”. Nem pense em dizer outra coisa!

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Método 2 (Testado e Aprovado)

Segue o tutorial de configurar:

MENU>CONFIGURAÇÕES>CONECTIVIDADE

Comunicação de dados> Contas de Dados> Nova conta

Tipo de conta: Dados GSM
Nome: 0800

Telefone: 08002835050
Usuario: telemar
senha: telemar

gravar

volte, va em Configurações da internet> Perfis da internet> Criar novo perfil
Coloque um nome qualquer, e em conectar com, selecione a conta que vc criou em conta de dados. gravar
Selecione esse mesmo perfil em Configuracoes de Java.
É só seguir o tutorial que irá funcionar.
Também está funciondo na operadora CLARO.

Testado e Aprovado na OI e na Claro

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Os 10 melhores alimentos que você não está comendo

Pra começar bem este blog trago aqui dicas que um dos nutricionistas mais badalados dos EUA deu em reportagem ao NYTimes. Jonny Bowden, autor do livro “The 150 Healthiest Foods on Earth” (à venda no submarino.com na versão em inglês), tem criado várias listas de alimentos saudáveis que as pessoas deveriam estar comendo mas não estão. Mas alguns dos seus favoritos, como “purslane” (beldroega) e “goji berries” (fruta rica em proteínas encontrada original dos altos montes do Himalaia), geralmente não estão disponíveis em mercearias e supermercados.

A seguir veja uma lista com indicações do Dr. Bowden de seus alimentos favoritos e que são fáceis de encontrar, mas que nem sempre encontram espaço dentro do seu carrinho de compras.

Os 10 melhores alimentos que você não está comendo

» Beterraba: pense na beterraba como uma espécie de espinafre verde, aconselha Dr. Bowden, porque ela é fonte rica em ácido fólico, assim como os seus pigmentos naturais vermelhos combatem o câncer.

Como comer: Fresca, crua e ralada para fazer salada. O aquecimento (cozimento) diminui seu poder antioxidante.

» Repolho: Muito rico em nutrientes como “sulforaphane”, substância química que estimula a produção de enzimas que combatem o câncer.

Como comer: salada estilo asiática ou crocante em cima de hambúrgueres e sanduíches.

» Acelga: folhagem verde repleta de carotenóides que protegem o envelhecimento da visão.

Como comer: Cortada e refogada com azeite.

» Canela: Ajuda a controlar o açúcar no sangue e o colesterol.
Como comer: Salpicada no café ou na aveia.

» Suco de romã: Diminui a pressão no sangue e é rico em substâncias antioxidantes.

Como comer: Apenas beba-o.

» Ameixas secas: Ricas em antioxidantes que combatem o câncer.

Como comer: embaladas em presunto e assadas.

» Sementes de abóbora: A parte mais nutritiva da abóbora e cheia de magnésio; Altos níveis do mineral estão associados com o baixo risco de morte precoce.

Como comer: torrada para um aperitivo, ou salpicada na salada.

» Sardinhas: Dr. Bowden as chama de “comida saudável em lata’’. Elas são ricas em ômega-3, praticamente não contêm mercúrio e são cheias de cálcio. Elas também contêm ferro, magnésio, fósforo, potássio, zinco, cobre, magnésio e vitamina B.

Como comer: Escolha sardinhas embaladas em oliva ou óleo de sardinha. Coma puras, na salada, na torrada, ou misturada com mostarda dijon e cebolas, como uma pasta.

» Gengibre-dourado (açafrão-da-índia): O “superstar dos condimentos’’ tem propriedades antiinflamatórias e anticancerígenas.

Como comer: Misture com ovos mexidos ou com qualquer prato de vegetais.

» Abóbora em conserva: Um vegetal que é rico em fibras e estimula a produção de vitamina A; abastece você com muito poucas calorias.

Como comer: Misture com um pouco de manteiga, canela e noz moscada.

Você pode encontrar mais detalhes e receitas no site Men’s Health, que publicou a versão original da lista e traz mais alimentos supersaudáveis.

Detalhe: um dos alimentos preferidos do autor é a goiaba, considerada item raro no hemisfério norte, e abundante em nosso país. Então vamos aproveitar.

Na minha casa, eu tenho apenas três desses itens — repolho – que eu como na sopa – abóbora – refogada no azeite e com cheiro verde – e sardinha – no recheio da omelete. E você? Alguns desses alimentos podem ser encontrados no seu carrinho de compras?

Os dez melhores alimentos que não comemos

Os dez melhores alimentos que não comemos

Seria possível melhorar nossa saúde sem uma receita médica? Depende de cada um! Assim aborda o tema o nutricionista Jonny Bowden, que aproveita para recomendar uma lista de 10 alimentos saudáveis, que ele denomina super-alimentos e que raramente encontram-se em uma cesta (ou bolsa, como queiram) de compras.
Ele até acredita que alguns dos alimentos relacionados sejam de pouco conhecimento das pessoas. Já outros, as pessoas podem simplesmente ter esquecido que existem, uma vez que, por facilidade, muitos preferem os pacotes já prontos nos supermercados, em lugar dos produtos frescos que também estão por lá.
Aqui estão alguns dos alimentos que constam da lista do nutricionista.

Super alimento	Benefícios para a saúde	Como comê-lo
Beterraba	Diminui os níveis de homocysteine	Fresco e cru
Couve	Reforça as enzimas que combatem o câncer	Ligeiramente cozidas
Goiaba	Combate o câncer da próstata	Fresca e crua, desde a casa até as sementes
Espinafre suíço	Protege as retinas da degeneração com a idade	Sauté e servido com carne grelhada, galinha ou peixe

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Confira os 10 mitos e verdades sobre as dietas

Todos os anos a história se repete. Com a corrida pela perda de peso, espalham-se receitas da dieta da proteína, da Lua, do tipo sangüíneo, do abacaxi, da sopa. Vale tudo! Quem nunca tentou uma delas na esperança de se livrar do excesso de peso?

Mas algumas dessas dietas malucas que prometem emagrecimento rápido não passam de mitos. Outras, por sua vez, funcionam e geram perda de peso de forma saudável.

Confira os mitos e verdades apontadas pelo endocrinologista Ricardo Barroso:

1. Mito: alguns alimentos têm gordura zero
Todos os alimentos têm gordura, mesmo um peito de frango grelhado tem gordura. Portanto, para perder peso elimine frituras definitivamente da sua dieta e use apenas azeite de oliva ou óleo de canola e girassol, em pequenas quantidades.

No preparo dos alimentos, evite ao máximo usar óleo, pois não é um tempero e não agrega nenhum sabor aos alimentos. Para se ter uma idéia, carboidratos e proteínas têm em torno de 4 calorias por grama, enquanto gorduras têm mais do que o dobro.

2. Mito: água quente em jejum queima gordura
Queimar gordura e eliminar peso depende da quantidade de alimentos ingeridos e o número de calorias eliminadas. Alguns poucos alimentos aceleram o metabolismo, como a cafeína.

Beber água quente em jejum, chá quente depois das refeições não elimina nenhum grama de gordura que você ingerir ou a que você tem em seu corpo. O ideal é eliminar a ingestão ou diminuir ao máximo a quantidade de gordura ingerida e praticar exercícios aeróbicos.

3. Verdade: é possível comer comida saudável em fast foods
Fast foods podem não fazer mal se você aprender a comer de forma balanceada. Grelhados, saladas e outros alimentos saudáveis também podem ser encontrados em fast foods. Fique de olho na quantidade e na forma de preparo dos alimentos, sem gordura, preferencialmente e jamais fritos.

4. Verdade: para emagrecer é preciso comer em pequenas quantidades ao longo do dia
Seu corpo precisa de uma certa quantidade de calorias e nutrientes todos os dias para funcionar bem. Se você pular refeições durante o dia, estará mais propenso a compensar nas outras refeições. Uma forma saudável de perder peso é comer pequenas quantidades de comida divididas em cinco refeições, que devem incluir uma variedade de alimentos nutritivos e com pouca gordura.

5. Mito: tudo que é natural é bom para a saúde
Um produto que é considerado natural não é necessariamente seguro para sua saúde. Alguns produtos vendidos na televisão sem orientação de um médico geralmente não são testados cientificamente para comprovar se são seguros ou funcionam. Verifique com seu médico antes de usar qualquer produto natural ou à base de ervas para emagrecimento. Você pode estar deixando de tratar-se adequadamente, subestimando os riscos.

6. Mito: comer à noite engorda
É claro que à noite o metabolismo é mais lento. É importante comer alimentos de fácil digestão como legumes, sopas, sucos, frutas. Não importa que hora do dia você come, é o quanto come durante todo o dia que faz ganhar ou perder peso.

7. Mito: dietas da moda são ótimas para perder peso
Dietas da moda não são a melhor forma de perder peso. Essas "dietas" geralmente limitam seriamente ou proíbem alguns tipos de alimentos.

Desconfie de qualquer dieta que restrinja os principais grupos de alimentos a longo prazo. A alimentação deve ser saudável e equilibrada. Ao seguir uma dieta de poucas calorias com um bom equilíbrio entre carboidratos, proteínas e gorduras você perderá peso sem prejudicar seu organismo e terá uma menor probabilidade de recuperar o peso perdido.

8. Mito: carne vermelha é ruim para a saúde
Carne vermelha, frango, porco e peixe contêm gordura saturada e colesterol. Porém, contêm nutrientes que são importantes para a saúde como proteína, ferro e zinco. O tamanho de uma porção de carne tem o tamanho aproximado de um baralho de cartas. Escolha pedaços de carne que têm menos gordura e retire qualquer gordura extra antes de cozinhar.

9. Verdade: comer e assistir TV engorda
Tente não lanchar enquanto estiver fazendo outras coisas como assistir televisão, jogar vídeo game ou usar o computador. Se você fizer as refeições e lanches na copa ou na sala de jantar, estará menos propenso a se distrair e provavelmente estará mais ciente de o quê e quanto está comendo.

10. Mito: posso comer tudo que quero e emagrecer
Para perder peso é necessário renunciar sim a alguns grupos de alimentos como doces, frituras, massas, etc. Após atingir o peso desejado, basta ter ciência que para manter o peso terá que adotar novos hábitos de vida.

Lembre-se que sem força de vontade não há resultado. Cada escolha é uma renúncia. Troque por exemplo bolachas, frituras, doces por barrinha de cereais, assados, frutas, alimentos lights, etc. Acima de tudo, encontre prazer em outras atividades que não a comida.

Os 10 Melhores Antivirus Grátis do Windowns

Nos dias de hoje não pode existir mais computador sem antivírus. Ainda mais Windows sem proteção. Para quem não quer pagar uma boa quantia por renomados programas de proteção, aqui segue uma lista com os 10 melhores antivírus grátis para Windows.

Avast Free antivirus

• Versões de Windows suportadas: Vista/XP/2000/NT4/98/ME/95.
• Última versão: 4.7.
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AVG Anti-Virus Free Edition

• Versões de Windows suportadas: Vista/XP/2000/98/ME/95.
• Última versão: 7.5.516a1225.
• Faça download de AVG Anti-Virus aqui.

Avira AntiVir Personal Edition

• Versões de Windows suportadas: Vista/XP/2000.
• Última versão: 7.06.00.270.
• Faça download de Avira AntiVir aqui.

Clamwin

• Versões de Windows suportadas: Vista/XP/2003/2000.
• Última versão: 0.92.
• Faça download de Clamwin aqui.

PC Tools AntiVirus Free Edition

• Versões de Windows suportadas: Vista/XP/2000.
• Última versão: 4.0
• Faça download de PC Tools aqui.

Dr.Web CureIt

• Versões de Windows suportadas: Vista/XP/2003/2000/NT4/98.
• Última versão: 4.44.
• Faça download de Dr.Web Cureit aqui.

BitDefender Free Edition

• Versões de Windows suportadas: Vista/XP/2000/NT4/98/ME.
• Última versão: 10.
• Faça download de BitDefender aqui.

MicroWorld Free AntiVirus Toolkit Utility

• Versões de Windows suportadas: Vista/XP/2000.
• Última versão: 9.0.
• Faça download de MicroWorld aqui.

Antidote Super Lite version

• Versões de Windows suportadas: XP/2000/98/95.
• Última versão: ¿?
• Faça download de Antidote aqui.

Comodo Anti-Virus

• Versões de Windows suportadas: XP/2000.
• Última versão: 2.0 beta
• Faça download de Comodo Anti-Virus aqui.

Conheça os 10 erros imperdoáveis cometidos num estágio

Um estágio pode significar a primeira etapa para o seu objetivo de carreira ou tornar-se uma experiência desastrosa. Depende de como você está preparado para lidar com o novo ambiente de trabalho e os colegas com quem irá dividir espaço. É normal estar inseguro sobre como se portar. Afinal, você ainda é jovem e inexperiente. Não deixe, porém, que a imaturidade tome espaço no seu dia-a-dia e comprometa seu desempenho profissional. Para ajudar você a se dar bem no estágio e evitar os erros que põem em risco seu aprendizado e até uma possível chance de efetivação, o Universia conversou com especialistas no tema para contar quais os 10 maiores erros no estágio.

Acomodar-se

"O estudante precisa entender que o estágio serve para ele aprender e o fato de estar nesta posição significa que ele deve demonstrar interesse por novos conhecimentos. Tem muito estudante que entra na empresa e pensa: "legal, agora que passei na seleção vou relaxar." Por causa disso, assume uma postura mais passiva do que deveria. O estudante não pode ser acomodado a ponto de achar que a empresa vai adivinhar as necessidades e as dificuldades dele. Se tem dúvida, pergunte, se não entendeu, esclareça. Uma postura passiva pode ser encarada como má-vontade e falta de iniciativa. Para quem pretende evoluir ou mesmo disputar uma efetivação, estará longe de alcançar seus objetivos."

Jô Furlan - especialista comportamental

Entrar de "salto alto"

"O primeiro ponto para quem ingressa no mercado de trabalho é entender que está na condição de aprendiz. Portanto, não cabe agir como se já fosse empregado há muito tempo e questionar paradigmas ou tratar as diretrizes da empresa como se estivessem obsoletas. O estagiário deve ouvir mais do que falar. Com o tempo e com mais experiência profissional é que irá adquirir a maturidade necessária para opinar e contestar determinados pontos de vista. Tem muito rebelde sem causa que traz isso para o ambiente de trabalho. O estagiário que reclama de todas as tarefas, não se enturma e ainda por cima é resistente às políticas da empresa tem menos chance de ser bem-sucedido em relação ao candidato que é humilde, gentil e cortês".

Reinaldo Passadori - especialista em Recursos Humanos e Comunicação Verbal

Abusar de linguagem vulgar

"Em casa ou com os amigos até cabe o uso de gírias ou expressões menos elaboradas, comuns ao dialeto da juventude. No ambiente de trabalho a coisa já muda de figura. A comunicação deve ser uma preocupação constante do jovem. É pela maneira com a qual ele se comunica que suas mensagens serão recebidas e decodificadas pelo outro. Por isso, é fundamental evitar gírias e palavras que denotem baixo nível intelectual. Além do jovem ser 'percebido' de uma maneira imatura por causa da maneira como fala, uma linguagem vulgar deve ser evitada, sobretudo, porque é nesta fase que ele deve se preocupar em evoluir. O estudante tem de ler muito para ampliar seu vocabulário e ter uma pronúncia melhor. Uma comunicação eficaz poderá demonstrar seu talento, potencial e suas habilidades."

Reinaldo Passadori - especialista em Recursos Humanos e Comunicação Verbal

Prender-se ao estágio pela bolsa-auxílio

"Tem muito estudante que se preocupa mais com o quanto ganha do que com aquilo que realmente aprende no estágio. Sei que a condição do jovem brasileiro não é fácil e muito aluno depende do dinheiro para pagar os estudos. O estágio, porém, é a fase em que ele está livre para errar, fazer testes, se desiludir. É nessa hora que ele deve priorizar seu aprendizado. O valor da bolsa-auxílio, neste caso, pode ser até um revés. Se um estudante tem um bom salário para a condição de estagiário, mas desenvolve atividades pouco desafiadoras e, por vezes, até desestimulantes, ele compromete seu futuro. O jovem precisa evoluir. Ficar no estágio por causa do salário o transforma em um trabalhador braçal e não em um estudante que tem um futuro pela frente. O mercado de trabalho, por sua vez, é muito cruel nesse sentido. Se você passou pelo estágio e se prendeu aquele que pagava mais, mas que não te ensinou muito, certamente você sofrerá conseqüências no futuro".

Maria Ester Pires da Cruz - consultora do Ibmec Carreiras do Ibmec São Paulo

Adotar postura inflexível

"Uma competência fundamental que o estagiário dever ter é flexibilidade para mudanças. Atualmente, as empresas são muito dinâmicas, logo, as prioridades de trabalho mudam rápido demais e o estagiário pode não acompanhar ou até mesmo não entender. É interessante que ele tenha essa competência, pois assim, evita-se que ele fique frustrado em algumas situações ou tenha a impressão de que nunca consegue terminar suas atividades ou projetos. Uma sugestão para o estagiário é conversar sempre com seu tutor/gestor e procurar entender o que acontece no momento e quais são as prioridades de trabalho."

Felícia Duarte - gerente de projetos da Cia de Talentos

Ser individualista

"Procure desenvolver suas atividades de bem com a vida e com seus colegas dentro da empresa. Isso significa que você deve ser pró-ativo, deve estar sintonizado com o mercado, precisa ser curioso e sempre trazer outras idéias para o grupo. Entenda que no ambiente de estágio (ou de trabalho) todas as funções são importantes, portanto, valorize as suas atividades e a de seus colegas. Procure agregar e, se possível, tenha envolvimento com projetos de outras áreas. Lembre-se: sozinho ninguém muda nada."

Rossano Lippi - diretor da Central de Estágios Gelre

Deixar o trabalho para depois

"O estágio é o momento em que o estudante deve trabalhar em tempo real, quer dizer, não deixar para depois o que ele pode fazer hoje. Em geral, somos avaliados sobre aquilo que produzimos. Se produzirmos rápido (e com qualidade) isso pode ser um ponto a favor em relação aos demais estagiários na hora da empresa optar entre um e outro para fazer parte de um novo projeto ou até mesmo na hora de decidir quem será efetivado."

Suzy Fleury - Psicóloga e consultora empresarial

Ter vergonha de perguntar

"Não tenha vergonha de perguntar o que não sabe. É muito importante exercitar a curiosidade mesmo que se trate de assuntos que não estejam diretamente ligados à sua área de atuação. Lembre-se que o estágio é uma oportunidade não só de demonstrar as suas competências, mas também de adquirir novos conhecimentos. Aliás, a curiosidade (ou a sede de aprender) é um diferencial que não deve ser perdido nunca, pois constitui uma das características fundamentais do profissional de sucesso. Só tenha o cuidado de escolher a hora certa para fazer suas perguntas, para não atrapalhar as atividades de quem vai responder."

Celso Dutra - gerente de Recursos Humanos do CIEE (Centro de Integração Empresa-Escola)

Perder tempo na internet (orkut, e-mail, MSN)

"Administre bem o seu tempo. Chegar antes e sair depois de todos não é sinônimo de dedicação e competência. Cuidado com o tempo perdido com e-mails e com a navegação na Internet. O estagiário deve se perguntar ao final de cada dia: "Eu dei lucro ao meu empregador hoje? Se a resposta for afirmativa, você está no caminho certo."

Tom Coelho - especialista em carreira e conteúdo motivacional

Fugir das responsabilidades

"Ao conversar com gestores de grandes empresas muitos deles reclamam da postura profissional de estudantes de universidades clássicas e conceituadas. No dia-a-dia no estágio, ele se comporta como se não precisasse se esforçar, imagina que a boa fama de sua universidade de origem seja suficiente. O estagiário, porém, deve ter claro que esta é a fase em que ele abrirá portas para o mercado. É preciso estar atento, aproveitar oportunidades e decidir com maturidade o que é mais importante em cada momento. O estudante não pode ser inconseqüente a ponto de executar mal uma tarefa, priorizar compromissos secundários ou simplesmente culpar outros pelos seus erros. Quem tem esse tipo de comportamento não se sustenta por muito tempo."

Carmem Alonso - psicóloga e coordenadora de treinamento para clientes do NUBE (Núcleo Brasileiro de Estágio)

Os 1o mais ricos do Brasil

Dinheiro, money ou la plata são sinônimos de poder e sucesso profissionais em toda a sociedade ocidental. Na nova lista da revista Forbes, o Brasil não fez feio entre os mais ricos do mundo e até que se saiu muito bem. O Eike Batista continua sendo o brasileiro mais bem posicionado seguindo pelo Joseph Safra (dono do banco Safra). Confira a lista dos 10 mais.

1. Eike Batista - US$ 7,5 bilhões

2. Joseph Safra - US$ 7 bilhões

3. Jorge Paulo Lemann - US$ 5,3 bilhões

4. Aloysio de Andrade Faria - US$ 3,1 bilhões

5. Dorothea Steinbrunch - US$ 3 bilhões

6. Antônio Ermírio de Moraes - US$ 2,8 bilhões

7. Marcel Herrmann Telles - US$ 2,4 bilhões

8. Moise Safra - US$ 2,1 bilhões

9. Carlos Alberto Sicupira - US$ 2,1 bilhões

10. Abílio dos Santos Diniz - US$ 1,5 bilhão

As 10 empresas nacionais quem mais faturam

Muitos não acreditam, mas o Brasil é responsável por empresas que faturam grandes quantias financeiras. A Petrobras lidera a lista com facilidade e um faturamento de R$ 101.1 bilhões de reais em 2008.

1. Petrobras - R$ 101.1 bilhões

2. BR Distribuidora - R$ 31.16 bilhões

3. Volkswagen - R$ 16.74 bilhões

4. Ambev - R$ 15.09 bilhões

5. Vale do Rio Doce - R$ 13.63 bilhões

6. Ipiranga - R$ 13.62 bilhões

7. Fiat - R$ 13.48 bilhões

8. General Motors - R$ 12.35 bilhões

9. Telefônica - R$ 12.12 bilhões

10. Telemar - R$ 12.10 bilhões

Os 10 desejos mais comuns para fazer antes de morrer

Fizemos um levantamento dos 10 principais desejos que as pessoas costumam pensar em fazer antes do último dia de vida. Eles variam desde ter uma profissão e trabalhar no que gosta, até viajar por todo o Brasil e conhecer as suas maravilhas. É claro, que pode variar muito de pessoa pra pessoa, pois cada um tem a sua história de vida, mas essa meio que o padrão dos brasileiros.

E você, quais são os 10 desejos antes de morrer?

1. Ter uma profissão

2. Ter casa própria

3. Casar

4. Ter filhos

5. Ter netos

6. Andar de avião

7. Ter muita saúde

8. Se formar

9. Viajar por todo o Brasil

10. Ter um dia de rica e um dia de pobre

Ao 10 filmes mais engraçados da historia do cinema

Eleita pelo canal americano Bravo, a lista dos filmes mais engraçados da história foi divulgada no final de 2008 e com certeza para quem adora filmes de comédia, é uma excelente pedida para assistir até cansar.

1. Animal House - O Clube dos Cafajestes (1978)

2. Caddyshack - Por trás do crime (1988)

3. Shrek - Shrek (2001)

4. There’s Something About Mary - Quem Vai Ficar Com Mary? (1998)

5. South Park: Bigger, Longer, Uncut - South Park: Maior, Melhor e Sem Cortes (1999)

6. Airplane - O Piloto Sumiu 2 (1980)

7. The Wedding Singer - Afinado no Amor, filme (1998)

8. Blazing Saddles - Banzé no Oeste (1974)

9. Ace Ventura: Pet Detective - Um Detetive Diferente (1994)

10. Arthur - Arthur e Os Minimoys (1981)

As 10 principais site para transmitir vídeos ao vivo pela internet

A transmissão de vídeos online cresce todos os dias com novas soluções para transmitir ao vivo de áudio e vídeo online de forma gratuita, que normalmente, exigem apenas um cadastro para participar. Além do disso, basta ter uma webcam um microfone e uma conexão banda larga além do Flash Player e alguns o plugin do Java.

1. Stickam (http://www.stickam.com)
2. Ustream (http://www.ustream.tv)
3. Justin.tv (http://www.justin.tv)
4. Live Video (http://www.livevideo.com)
5. Mogulus (http://www.mogulus.com)
6. Qik (http://qik.com)
7. Live Castr (http://www.livecastr.com)
8. Blog.TV (http://www.blog.tv)
9. Veodia (http://www.veodia.com)
10. Yahoo! Live Vídeo (http://live.yahoo.com)

As 10 empresas mais influentes do Mundo

Com toda essa crise financeira as empresas estão morrendo de medo de perder suas posições para as concorrentes e abrir espaço para empresas menores e que prestam serviços mais baratos, e uma forma de medir qual é a influencia de uma marca são pesquisas realizadas por grandes revistas.

A primeira pesquisa deste ano foi realizada por uma grande revista e revelou as 10 empresas mais influentes do mundo.

1. Cisco Systems

2. Toyota

3. Whole Foods

4. Unilever

5. Texas Instruments

6. Patagonia

7. Starbucks

8. Honda

9. Panasonic

10. IBM

Os 10 sites mais acessados do Brasil


Segundo o ranking Alexa, principal índice que avalia os visitantes de sites, no Brasil, o Google é líder absoluto de visitas seguido do Orkut (também do Google) e logo atrás na terceira posição o Live (da Microsoft).

Os grandes portais também aparecem entre os 10 mais como o UOL, Globo e Terra, mas com bem menos visitas.

1. Google.com

2. Orkut

3. Windows Live

4. UOL

5. YouTube

6. Globo

7. Google.com.br

8. MSN

9. Yahoo!

10. Terra